"どもる""表現するのが怖い "という悩みを解消する方法
人生でも仕事でも、常に他人と接し、話すことで自分の乳癌檢查さが判断できることが多い。
この時、"吃音 "の習慣があれば、それはしばしばコミュニケーショ言語治療師つながる、どのように "吃音 "の問題を変更するには、通常生活の中でいくつかのキーポイントを行うには、大幅に改善されます。
自信を深めるための取り組み
どもる人の多くは、うまく話せないために自信がなく、コミュニケーションで笑われること自閉症症狀くを語ろうとしないのです。 時間が経つにつれて、人と話すのが怖くなったり、自閉的になってしまうので、それを直すには、他人の目を気にせず、常に自分の表現したいことを表現し、精神的に怖がらずにやりたいことをやるという自信をつけることが先決です。
毎日音読を続ける
音読の練習になる本を何冊か探し、毎日30分ほどコツコツと、読むスピードを適度に落とし、声を出し、一文一文、完全に明瞭に読む。
あえて社会的であること
職場で上司と一緒にもっと研究作業を報告し、あなたの上司と積極的に話す人と通信するためにあえて、関係なく、上司や他の人を介しての学生に注意を払う、特定の問題で通信が謙虚と弓、通信する通常の友人として他の文化を表示するには、開発できない、臆病な自己を放棄します。
話し方のロジックに気を配る
考え方が混乱している、単純なものはどこから始めればいいのかわからない、表現のプロセスが明確でない、あなたが最初に言葉について考えることを学ばなければならないとき、明確に考えてから話す、効果は倍増します、最初の言葉は、彼らが理解していない場合、彼らは聞きたくありません。仕事でも生活でも、もっと練習したほうがいい。
解説ビデオの作成
毎日何本か動画解説をしたり、ライブコンテンツでコメントを探したり、効果的に表現を練習するために納得いくまで撮影を繰り返す、動画が公開されていればなお良しです。
大胆に自分を表現する
オフィスやパーティーなど、もっと人前で話す練習ができる場所を探す。 電話に出る勇気、自分の意見や感情を表現する勇気、日々の仕事の打ち合わせで自分の欠点を明らかにする勇気を持つこと。
つまり、「どもり」問題と決別するためには、自分を磨き、努力を続けるだけでなく、自己管理という閉じた世界から、社会主義という共通の監視のもとで生きるために、強制的に世間の目にさらされなければならず、究極の変化を遂げなければならないのである。
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